Lázcsillapítás, húzódások, ficamok kezelése
- kicsit másképp

Ígérem, ez a fejezet rövid lesz. A fenti témákban talán nem szükséges orvosi leírásokkal, fotókkal terhelnem Önt, hiszen gyakori, mindenki által ismert helyzetekről van szó. Egyszerűen csak bemutatom, hogy lehet a természetes kristálysót lázcsillapításra használni, és miért jobb a sóoldatos borogatás a sima csapvizesnél.

A lázról azért annyit elmondanék (bár bizonyára Ön is tisztában van vele), hogy nagyon fontos szerepet tölt be az öngyógyító folyamatokban, hiszen a megemelkedett testhőmérséklet segít elpusztítani a betegséget kiváltó vírusokat, kórokozókat.
Éppen ezért nagyon fontos, hogy ne kezdjünk el rögtön lázat csillapítani, ahogy emelkedni kezd a hőmérsékletünk! (38 ° alatt semmiképpen se!) Hagyjuk, hadd végezze a munkáját testünk „kazánfűtője”.
Hogy 38° fölött mikor kell elkezdeni a lázcsillapítást, az nagy mértékben függ a betegségtől, és az egyéni érzékenységtől. Lázgörcsre hajlamos kisgyerekeknél pl. ilyenkor már érdemes odafigyelni, mert a kicsik hőmérséklete nagyon gyorsan képes emelkedni akár 1-2 fokot is.

1. Lázcsillapítás sóinggel: Készítsünk 2-8%-os sóoldatot, és ebben nedvesítsünk meg egy pamut trikót. (A különböző koncentrátumok készítését ld. a 2. fejezetben) Enyhén csavarjuk ki, bújjunk bele, és tekerjünk magunk köré egy nagy, száraz törölközőt. Feküdjünk le ebben a „dunsztban”, pihenjünk. Kb. fél óra múlva izzadni kezdünk. Hagyjuk magunkon a sóinget legalább 1-1,5 óra hosszat (ha fázunk, takarózzunk be), utána pedig zuhanyozzuk le az izzadságot. Ez a módszer a lázcsillapításon túl hatékonyan segíti a megfázás vagy az influenza tüneteinek enyhítését, és aktivizálja az anyagcserét is.

2. Borogatás sóoldattal: Bokaficam vagy egyéb húzódások esetén általában az első gondolatunk beborogatni a sérült testrészt. Mostantól a sima csapvizes borogatás helyett használjon sóoldatos borogatást. A természetes kristálysóból készült sóoldat fokozza a sejtépítést, és támogatja az öngyógyító folyamatokat, így gyorsítja a sérült szövetek, csontok regenerálódását. 26%-os, telített sóoldattal nedvesítsünk be egy megfelelő ruhadarabot, és ezzel borogassuk be a gyógyítandó testrészt. A borogatás lehet hideg vagy meleg, attól függően, hogy mire szeretnénk használni:

Hideg borogatás	Meleg borogatás	Forró borogatás
rándulás	arthrosis	gyomor- és bélzavarok
ficam	kötőszöveti reumás betegségek (pl. teniszkönyök)	vesepanaszok
zúzódás		máj- és epepanaszok
köszvény
artritis