Inhalálás, párologtatás, orr- és szemöblítés

Allergia, asztma, megfázás, arcüreggyulladás, torokfájás - életünk során mindannyian találkozunk velük, sokan sajnos rendszeresen, ilyenkor igyekszünk mielőbb enyhíteni majd megszüntetni a kellemetlen tüneteket. Ma már számtalan gyógyszer és módszer lehet a segítségünkre ebben.

Tapasztalataink szerint kevesen tudják, hogy van egy természetes, olcsó és tartós eredményt hozó kincsünk: a természetes kristálysó, melynek különböző koncentrációjú oldata hamar enyhülést hozhat. Tartós használata pedig jótékonyan erősíti az immunrendszert, regenerálja az akut gyulladások miatt tönkrement nyálkahártyát, ezáltal képessé teszi a szervezetet a védekezésre

Párologtatás

Sajnos a körülöttünk lévő levegő oly mértékben szennyezett (por, füst, gázok, különböző allergének, elektroszmog), hogy az már önmagában nehéz feladat elé állítja légzőszerveinket, terheli az immunrendszert. A kristálysóból készült 26%-os, telített sóoldat állandó párologtatása (szobahőmérsékleten, elektromos ráhatás nélkül) megemeli a relatív páratartalmat, melyben elemi szinten találhatóak természetes ásványi anyagok. Ezek belélegezve megtapadnak a légzőszervek felületén, segítve az egészséges működést, gátolva a gyulladások kialakulását. A sóoldat párologtatásának köszönhetően növekszik a levegőben a negatív töltésű ionok koncentrációja, ami többek között fokozza a légzőszervek öntisztulását. Nem mellékesen a párolgás közben az üveg falán kicsapódó sókristály gyönyörű látvány!
Fontos! Sóoldatot párologtatni nem csak télen, fűtésidényben kell! Különösen igaz ez ott, ahol asztmás, allergiás emberek laknak, hiszen nekik egész évben hatékony segítőjük lehet a folyamatosan sószemcsékkel telített levegő.

Inhalálás

Forraljunk fel 1-2 liter vizet egy inhalációra alkalmas edényben. Adjunk hozzá legalább 20 gramm finom szemcsés kristálysót (finomra őrölt étkezési sót), ha a só feloldódott, hajoljunk a forró gőz fölé és takarjuk be a fejünket egy nagy törülközővel. Inhaláljunk kb. 10-15 percig. A gőzölés után kb. 30 perc szükséges ahhoz, hogy a felhalmozódott méreganyagokat a légzőszervek megkössék, és aztán kiköhögjük ezeket. Súlyosabb megbetegedések esetén napjában többször is inhalálhatunk sóoldattal, amíg a tünetek enyhülnek illetve megszűnnek. Az inhalálást mindig 1%-os oldattal kezdjük és mélyebb légúti megbetegedések esetén lassan emeljük 8%-ig.

Orr- és szemöblítés

Ez így első hangzásra talán rémisztőnek tűnik, de saját tapasztalatainkból tudom, hogy egyáltalán nem kellemetlen, sőt! Mivel hamar hoz enyhülést, már egészen kicsi gyerekeket is könnyen rá lehet venni az alkalmazására. (Az én kisfiam alig múlt 2 éves, amikor a kádban ülve már öblítettük az orrát és ezt a mai napig is igényli, ha meg van fázva...) Fontos! Az öblítést 1%-os langyos sóoldattal végezzük, ez megegyezik a testnedveink (vér, könny, magzatvíz...) koncentrációjával, ezért egyáltalán nem csíp, nem irritál.

Orröblítés: készítsünk 1%-os sóoldatot (pl. 2,5 dl langyos vízbe tegyünk 10 ml 26%-os sóoldatot), ezzel töltsük meg az orrtusolót. A mosdó fölött kissé előre és oldalra hajolva illesszük az orrtusoló csőrét a felül lévő orrnyílásba, és lassan öntsünk bele egy adag sóoldatot, majd engedjük kifolyni a másik orrlyukon. (Ha a szánk közben kissé nyitva van, és azon át lélegzünk, akkor a sóoldat nem folyik le a garatba. Nem kell megijedni, ha mégis lenyelünk némi sóoldatot, ez semmilyen károsodást nem okoz!) Ismételjük meg a másik orrnyílásban is, majd még néhányszor mindkettőben, amíg az oldat elfogy. Erős orrdugulás vagy nyálkahártya duzzanat esetén az oldat először visszafolyik ugyanazon az orrnyíláson, és csak néhány alkalom után folyik át a másik orrlyukba, amikor az orrjárat szabaddá válik. Orröblítést naponta többször is végezhetünk, igény szerint. (Ha nincsen orröblítő üvegünk, juttassuk a sóoldatot a hagyományos cseppentővel az orrnyílásokba - ezzel is sokat enyhíthetünk a kellemetlen tüneteken) Előnye a hagyományos orrcseppekkel, orrspray-kel szemben: nem károsítja az orr nyálkahártyáját, sőt! Rendszeres alkalmazása esetén (pl. krónikus arc- vagy homloküreg gyulladás esetén) regenerálja, megerősíti a nyálkahártyát így véd a felülfertőződéssel szemben.

Alkalmazható:
• Nátha
• Arc- és homloküreg gyulladás
• Felső légutak akut megbetegedése
• Allergia esetén

Szemöblítés, szemfürdő: töltsük fel az üveg szemöblítőt 1%-os sóoldattal, és előrehajolva helyezzük a szemünkre úgy, hogy szorosan illeszkedjen, így az oldat nem tud kifolyni. Ezután hajtsuk hátra a fejünket, pislogjunk többször az oldatba. Szemünket tartsuk nyitva és min. 2 percen keresztül forgassuk körbe. Ismételjük meg a másik szemmel is. Mivel a könny is 1%-os koncentrációjú, a sóoldat nem marja a szemünket, sőt: kellemesen nyugtatja azt. Különösen jótékony hatású az allergiás eredetű szemirritáció esetén!

Alkalmazható:
• Kiszáradt és túlerőltetett szemek
• Szemfertőzés
• Szénanátha
• Árpa esetén

Lehetőség szerint üveg eszközöket használjuk, mert ezek könnyebben és jobban tisztán tarthatóak, de gyermekek esetén a biztonság miatt választhatunk műanyag orrtusolót is. (Ezt viszont sűrűbben kell cserélni, mint az üvegből készültet)

Torokgyulladás kezelése

Ha megfájdul, begyullad a torkunk, próbáljuk meg először természetes módszerrel enyhíteni a tüneteket: Gargalizáljunk naponta többször 26%-os sóoldattal, ez elpusztítja a kórokozókat, szabályozza a száj Ph értékét, útját állja az újabb fertőzéseknek. Figyelem! A 26%-os sóoldat nagyon erős, érzékenyebb embereknek kellemetlen lehet. Alkalmanként elég 1-2 korty oldattal gargalizálni, és inkább többször ismételni napközben.
Gyermekeknek mindenképpen hígabb oldatot adjunk! Tapasztaljuk ki, hogy mi az a töménység, amit még a kicsi elvisel, és könnyen elfogad. Szájban lévő gyulladt, nyitott sebek esetén szintén csökkenteni kell az oldat koncentrációját!

SÓPÁRNA - a házi orr-fül-gégész

Ki ne hallott volna már a jó öreg házi gyógymódról: fájó fülre tegyünk meleg sót. Igen ám, de nem mindegy, milyen sót használunk! Az eddigiek alapján Ön már tudja, hogy miért: csak a természetes kristálysó tartalmaz 84 féle ásványi anyagot, nyomelemet, ráadásul olyan szerkezetben, mely hatékonyan képes támogatni szervezetünk öngyógyító mechanizmusait. Elkészítés: varrjunk (vagy vegyünk) egy kb. 15-18 cm átmérőjű vagy egy kb. 15 x 15 cm-es lenvászon zsákot, és töltsünk bele cca. 1 kg kristálysó granulátumot.
A sópárna használható melegen vagy hidegen. A felmelegített vagy lehűtött sópárnát helyezzük 20 percre a fájós területre. A párna végtelen alkalommal újra melegíthető vagy hűthető, ha vigyázunk rá, hogy a vászon ne sérüljön.
Melegítés: tegyük cca. 10-12 percre 50-60°-os sütőbe, majd helyezzük a kezelendő testrészre. (Érdemes egy hőálló tálra helyezve melegíteni a párnát, hogy a lenvászon ne égjen meg. Mikrohullámú sütőt ne használjunk a melegítéshez!)
A sókristály hosszú ideig megőrzi a hőmérsékletét, rezgései pedig serkentik az immunrendszert.

Vigyázat! A túl meleg sópárna sérülést okozhat! Mindig ellenőrizzük a hőmérsékletét, mielőtt a meztelen bőrfelületre tennénk!

Alkalmazható:
• középfülgyulladás
• hátfájás
• degeneratív izületi fájdalmak
• vesefájdalmak
• máj és epe panaszok esetén

Hűtés: tegyük a párnát kb. ½ órára a mélyhűtőbe, és utána a fájó területre.

Alkalmazható:
• ficam
• zúzódás
• rándulás
• köszvény
• artritis esetén

Szeretnénk Önt is arra bíztatni, kedves Olvasó, hogy szükség esetén próbálja ki a fenti terápiákat! Nem kell félnie, hiszen túladagolni ezeket vagy rosszat tenni velük nem lehet. Gondoljon mindig arra, hogy nem tesz mást, mint természetes eszközökkel támogatja a szervezete munkáját! Ne keseredjen el akkor sem, ha néha nem kerülhető el a gyógyszeres kezelés, és ilyenkor is folytassa a már megtanult és kipróbált sóterápiát. Elhúzódó, makacs problémák esetén azonban mindenképpen szükséges az orvosi konzultáció!